C小姐的2位姊姊和母親都患上子宮內膜異位症，她每年都做婦科檢查，還未証實患上此疾，但她很害怕遲早一天患上，故詢問如何預防此疾，現解答如下：

未被證實患上子宮內膜異位症的婦女，也須注意日常保養，避免成為血瘀及腎虛的 “亞健康體質”。例如日常多做適當運動，調攝情緒(肝郁氣滯繼而成瘀) ，少吃寒涼食物；母親應盡量避免小女孩坐在冰冷的地上；少女不要在寒冷的天氣穿露臍衣服(尤是月經期間)，因為寒疑便易血瘀。月經期間，舊血須要疏導，新的子宮內膜又將會積蓄形成，此時腎氣較虛，最好避免做激烈的性行為，以避免影響經血疏導(活血袪瘀的生理工作) 及腎氣損耗；避免過多辛辣寒涼的飲食，以免濕熱及寒濕之邪困阻體內，若加上素體氣滯或氣虚，痰濕之邪不能袪除，或陰虛使痰濕凝聚，便會做成痰瘀互結，若此時沖任胞宮虛弱，疏導失暢，便可能成為產生子宮內膜異位症的機轉；中醫師診治婦科病時必須注意月經有否異常，並参考月經階段分期的特點，若有痰濕瘀結的體質便要及時調補疏導(上工治未病)。

子宮內膜異位症是常見的婦科病，以中醫方法治療，是希望使患者盡量避免手術及減少其復發機會。

 

免 責 聲 明

寬心中醫診所的網頁之內容只供作參考資料用途，目的在提供中醫學及美化容顏及身型上的醫學資訊，並無提供確實的診斷及醫學治療的目的。 

寬心中醫診所會盡力確保網頁內容準確、無誤及適當，但卻不能保證所有內容均完全正確。本草仁心中醫診所保留更改網頁內任何內容的權利，而無需作任何事前通知。 

任何在此發表的醫學意見並不構成診症，瀏覽此網頁的人仕，與寬心中醫診所或個別撰寫文章之作者，並沒有病人與醫師的關係，寬心中醫診所或個別撰寫文章之作者並沒有醫師的責任。 

瀏覽此網頁的人仕，若需要對任何醫學問題，作出診斷或接受任何治療，均應該諮詢註冊醫師，在此網頁提及的醫藥配方需要註冊醫師對病人作出辨証論治才可使用，在沒有醫師指導下自行使用處方，可能構成不良影響。 瀏覽此網頁的人仕若在沒有註冊醫師監管下自我作出醫治及調理，需自己承擔一切後果，本草仁心中醫診所或個別撰寫文章之作者對這行為沒有任何法律責任。 

只有接受以上條文的人仕應該繼續瀏覽此網頁的內容。