骨刺即「骨質增生」，主要的原因是肌肉勞損，尤其是有傷患不及早治愈，使肌肉長期處於不平衡狀態，使骨骼長久摩擦造而成組織增生的現象。在X光片中可顯示出來。

很多人以為骨刺只是中老年人的問題，不過臨床發現，年輕人因姿勢不正確，35歲前便出現骨刺者也愈來愈常見。尤其年輕女性為求體態優美，足登兩、三寸高跟鞋，如此一來，上身隨之前傾，身體為保持平衡，只得加大腰椎彎曲角度，造成脊椎負荷過量。另外，仰睡時枕頭過高或長期趴睡，也容易造成脊椎壓力，久而久之，便形成骨刺。

人體內有數百個關節，每一關節的關節囊皆會分泌關節液潤滑關節，當骨骼退化後，分泌便會減少。若某一關節使用過度，關節長時間摩擦，兩旁便會產生新的骨質、即「骨刺」。另外，骨質缺鈣。受應力的反應可能變差，使肌肉與骨骼之間的活動平衡減弱，也會促使骨刺的發生。

骨刺又稱為退化性關節病變，好發於中老年人，常彎腰背重物，久站、久坐、長時間維持同一個姿勢、或是姿勢不正確、或反覆使用某個關節的工作族群及肥胖者身上。理論上，骨刺可長在任何關節，但最常發生處是在活動最頻繁的關節，如脊椎、膝關節、足關節等。

骨刺會引起痛楚嗎？
其實骨刺本身並不會帶來疼痛，很多人關節長出了骨刺，但並沒有引起神經痛，便沒問題，它只是骨頭承受長期壓力而增生的自然現象。但是如果引起關節發炎，產生各種症狀時，則必須治療與保養。

一般來說，骨刺若長在頸脊椎後側，壓迫神經，常會造成手部痠麻、疼痛、無力；若長在腰椎背側，則會造成坐骨神經痛而有下肢痠、麻、痛、無力或腰、臀部疼痛。

西醫治療骨刺：
目前西醫對本症尚無有效的治療藥物，常採用對症處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復發。　

中醫治療骨刺：
1.   針灸：針灸可活血通經絡及止痛作用，並可消除局部的水腫和炎症，調節人體機能及滋補肝腎，並可減少骨質疏鬆症。
2.   中醫藥治療：中藥治療骨刺，較之西藥的最大的優點在於能從病理上進行根治。效果很理想又沒有副作用，能徹底解決骨刺的痛苦。
3.      拔罐治療：傳统中醫學認為拔罐有助祛除毒素及濕氣，並可達到疏通經絡及行氣活血的功效。而現代醫學也証實在適當的穴位及肌肉上進行拔罐，有助消除水腫及炎症，並可使肌肉放鬆，增加肌肉與骨骼之間的平衡，從而防治骨刺形成。
4.   神燈療法：其治療作用主要表現在以下幾個方面：a. 殺菌作用； b.消炎作用；c. 止痛作用； d.促進傷口愈合作用； e.活血化瘀 f. 調解機體免疫功能  g. 增加針灸及外用藥物吸收等。
5.   艾球按摩：艾是一種能温通經絡、活血化瘀及消炎止痛，利用藥艾球進行按摩，既可達到防治效果而且感覺很舒服。

治療時間：
視體質及病程而定，一般5~10次為一個療程，絕大多數患者在一個療程之內便可獲得明顯改善。

 

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