A小姐皺着眉頭，臉色帶青，聲音低沉地說：「我比預約時間早了10分鐘到，但可否立刻給我治療呢？」 A小姐只有25歲，但已有10年的偏頭痛，對於偏頭痛的治療，針灸及穴位刺血的療效顯著，有90%以上的治癒率。她的姊姊也有偏頭痛，同樣是中學時期發病，因為覺得針灸療效顯著，所以介紹妹妹來接受診治。

 

 

頭痛是指由於外感或內傷，致使脈絡不通或失養，清窍不利所引起以病人自覺頭部疼痛為特徵的病症，來診者有90%都沒有明確的原發病，通常由天氣、壓力、情緒、睡眠不佳、過勞等誘發，但也可以由多種急慢性病引起(例如外感、鼻竇炎、高血壓等等)，臨床上如確診由原發病引起的頭痛，必須與原發病同時治療。 中醫按頭痛的部位分為太陽、陽明、少陽、太陰、厥陰、少陰等，又分全頭痛與偏頭痛，但以偏頭痛佔多數。 由外感引起的頭痛，以突然發作，痛無休止為主；內傷頭痛以緩慢、痛勢綿綿，時痛時止，長久不癒為特徵，其痛可由天氣、壓力、睡眠欠佳、過勞、情緒等誘發。

 

中醫辨頭痛要點：

1.      一般來說，外感頭痛較重，易治；內傷頭痛較輕，治療時間較長。

2.      氣虛者早晨痛甚，血虛者午後痛甚。

3.      痰濕者，重墜脹痛、易累；肝火者，跳痛；陽亢者，痛而脹；寒厥者，泠感而刺痛；氣血、肝腎亏虛者，隱痛綿綿或空痛。

4.      一般氣血、肝腎亏虛者，多為全頭痛；陽亢者痛在枕部、多連頸肌；寒厥者痛在頭頂部；肝火者痛在兩顳；偏頭痛者痛在一側，痛連同側眼齒。

5. .   頭痛亦可由於頸部受損(例如骨刺、椎間盤突出、肌肉受損等或血管不正常舒縮引起。

6.     若劇烈頭痛者可能是中風先兆。

 

臨床上針灸治療頭痛療效顯著，A小姐於1次針灸後便能達到止痛效果，但中醫要求標本兼治，因此若不想頭痛經常發作，影響心情及生活，必須調理亞健康的體質，或治療引起頭痛的原發病。A小姐容易精神緊張及失眠，月經時特別頭痛及疲憊，屬於血虛肝郁型，因此處方了補虛及改善情緒、失眠的中藥，A小姐治療3個月後的頭痛已甚少發作，而且人也開朗了！

 

 

介紹2款改善頭痛的保養食療：

 1. 川芎白芷魚頭痛 材料：天麻15g、川芎12g、白芷15g、生薑二片、大魚頭一個、黑棗五粒

煲法：清水十二碗煲兩小時 , 因鼻敏感引起的頭痛，加辛荑花15g,  血虛頭痛，加當歸12g

 

 

 2.  舒緩壓力茶材料：玫瑰花5朶、菊花5朶、石菖蒲8g、圓肉3粒

做法：泡在熱水中焗15分鐘, 失眠及口乾者加麥冬12g, 長口瘡者加金銀花12g

 

頭痛可能是他病引起，對自己體質不了解者請諮詢註冊中醫師。

 

國際著名醫學雜誌《British Medical Journal》，最近刊登一項針灸治療頭痛的研究，逾四百名有慢性或偏頭痛的患者隨機分為2組，1組作針灸治療，不服止痛西藥，另一組服用常規止頭痛西藥。一年後，接受針灸一組患者的頭痛指數較另一組患者下降三成四，針灸組每年的頭痛日數平均減少二十二日，服藥分量及看醫生次數分別減少一成半及兩成半；因此結論是針灸治療偏頭痛效果優於服西藥組，而且沒有任何副作用。現時約一成英國普通科醫生會轉介頭痛患者接受針灸治療。

 

 

偏頭痛病人濫用止痛藥普遍，患者長期使用止痛藥，會對止痛的化學物質較為敏感，一旦止痛藥在體內的量減低，往往頭痛加劇，而長期服用止痛藥，亦會對肝臟做成負擔。針灸對偏頭痛的治療主要是改善體質及達至經絡的平衡，使頭痛緩解。針灸不會成癮，並且不會加重肝腎的負擔，所以絕對是一種很好的治療方式。

 

 

 

 

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